La nutrizione non riguarda solo l’apporto di nutrienti essenziali per il funzionamento del nostro corpo, ma anche l’energia che questi alimenti portano con sé e il modo in cui influenzano il nostro equilibrio fisico, mentale ed emozionale. Il corso di Nutrizione Energetica nasce dall’esigenza di integrare il sapere scientifico della nutrizione con una visione più ampia che tenga conto delle tradizioni orientali, della bioenergetica e del legame profondo tra cibo, corpo e mente.
In questo percorso formativo, esploreremo come gli alimenti non siano solo calorie, proteine o carboidrati, ma anche fonti di energia vitale che possono influenzare i nostri livelli di vitalità, il nostro umore e persino il nostro benessere spirituale. Approfondiremo i principi della nutrizione energetica, come l’equilibrio yin e yang, l’influenza delle stagioni sull’alimentazione, e il ruolo degli alimenti nel sostenere i vari organi e sistemi del nostro corpo.
Il corso si propone di offrire strumenti pratici per applicare questi concetti nella vita quotidiana e nella pratica professionale. Che tu sia un professionista della salute, un appassionato di alimentazione o semplicemente interessato a migliorare il tuo benessere, questo percorso ti guiderà verso una comprensione più profonda del cibo e del suo impatto sul tuo stato di salute complessivo.
Struttura
- 1 Sezione
- 3 Lezioni
- 3 Ore
- Section 1I fondamenti dell’alimentazione vegetale, un approccio che si concentra su cibi di origine vegetale e riduce o elimina gli alimenti animali. Esploreremo diverse varianti, come le diete vegetariane e vegane, imparando a creare pasti nutrienti e bilanciati con ingredienti come frutta, verdura, cereali integrali, legumi e semi. Un corso ideale per chi vuole adottare uno stile di vita più sano e sostenibile.3
Gaia e Francesca
Siamo Francesca e Gaia, due sorelle Naturopate, insieme abbiamo dato vita al progetto Azuki Olismo.
Ci siamo formate alla SIMO (Scuola Italiana di Medicina Olistica) con un percorso formativo quadriennale, durante il quale abbiamo approfondito discipline come: Medicina Tradizionale Cinese, Iridologia, Reflessologia Plantare, Fiori di Bach, Oli essenziali, Oligoelementi, Sali Tissutali e Integratori naturali.
Siamo inoltre specializzate in NUTRIZIONE ENERGETICA (che si basa sulla Dietetica Cinese), Aromaterapia, Iridologia e Fitocomplementi.
I nostri consulti naturopatici si basano sulla diagnosi secondo la Medicina Tradizionale Cinese integrata all’Iridologia e alla Reflessologia Plantare. Proponiamo così un Piano Benessere personalizzato con i rimedi naturali più adeguati e i consigli alimentari secondo la Nutrizione Energetica che troviamo anche grazie ai test kinesiologici.
Entriamo in contatto con i vari aspetti della persona e cerchiamo le soluzioni per ritrovare o mantenere l’equilibrio tra mente, corpo e spirito (visione olistica).
Perché Azuki Olismo?
Il nostro nome è nato dall’unione della nostra passione per la cucina sana e vegetale e dalla volontà di prendersi cura del prossimo.
È nato così Azuki Olismo!
Abbiamo pensato di combinare un alimento sano, utilizzato spesso a scopo terapeutico con la nostra modalità di approccio agli altri e alla vita.
Azuki è un fagiolo rosso di soia, con tantissime proprietà benefiche, che in Giapponese significa “Buona Salute”.
Olismo è la nostra visione della persona e del mondo che si rispecchia nella persona (micro e macrocosmo).
Azuki Olismo ha l’intento di aiutarti a intraprendere un percorso verso lo stare bene su tutti i livelli: fisico, psichico e aurico/animico. Requisiti
- Non sono richiesti prerequisiti specifici. È adatto sia a professionisti del settore sanitario o olistico, come nutrizionisti, dietisti e operatori del benessere, sia a persone interessate a migliorare il proprio stile di vita attraverso un approccio consapevole all’alimentazione. Tutto ciò che serve è una connessione internet per accedere alle lezioni online e una mente aperta per apprendere concetti che integrano scienza e tradizioni energetiche!
Caratteristiche
- Equilibrio nutrizionale: Impara a bilanciare macronutrienti e micronutrienti per ottimizzare l'energia e il benessere quotidiano.
- Approccio personalizzato: Scopri come adattare la nutrizione alle esigenze individuali, tenendo conto di stile di vita, attività fisica e obiettivi personali.
- Alimenti energetici: Approfondisci l'uso di cibi naturali e funzionali che favoriscono il miglioramento dell'energia, della vitalità e della concentrazione.
Pubblico di riferimento
- Il corso di nutrizione energetica è rivolto a chi desidera migliorare il proprio benessere attraverso l’alimentazione. Ideale per appassionati di salute, professionisti del settore, sportivi e chiunque voglia acquisire competenze per creare una dieta equilibrata che supporti energia fisica e mentale. Adatto a principianti e a chi cerca approfondimenti specifici.